🌟ゴリさんの独り言🌈🦍Vol.29
ゴリさんの独り言
みなさん
こんばんはゴリさんの独り言のお時間となりました。スクワットですエクササイズの王様
ともいわれますよねスクワットトレーニングを制するものは
トレーニングを制するぐらいとても重要と言われてます
スクワットのやり方、種類など今はいろいろな情報が流れていますよね・・・
どのやり方、どんな種類のスクワットをおこなえばよいのか、みなさんも迷いませんかゴリさんがながーーーーく実践しているスクワットトレーニングがありまして
ある一種類のスクワットを毎回
毎日少しの時間で継続しているだけなんですよ
少しの時間で継続しているだけなんですよキングオブエクササイズのスクワットにご興味がある方は是非とも
TEAM Gorrisにお越しくださいませ
ゴリさんの考えですが・・・ちょっとした考え、行動でめちゃくちゃいろんな事が変わります
テニス
は下半身
の役割がとても重要になるのはみなさんもご理解されていると思います・・・ちょっとしたこと
・・・ちょっとしたことそこに考え、行動されますとテニスの
のレベルアップ
に繋がるとゴリさんは
に繋がるとゴリさんは日々考えてまーす
ではゴリさんの独り言はこのあたりで終わりたいと思います
まだまだ寒暖差が激しいので皆様おカラダご自愛くださいませ