🌟ゴリさんの独り言🌈🦍Vol.30
みなさんおはようございます
ゴリさんの独り言のお時間となりました
今回の独り言は肩甲骨
ゴリスレッスンのスタートでは、全身をしっかりと意識して動かしますが、特に意識して動かすのが肩甲骨周辺であります
ただ動かしてもらうのではなくどの様な方向に動いているのかより感じてもらいます
その際にツールとして使用するのが
ポスチャーベルトという物を使用しますゴリさんが29年間継続して使い続けているトレーニング用品になります
ゴリさんは、このポスチャーベルトを毎日使用しておりますが・・・・日々のコンディション作りには欠かせません
気になった方は是非とも
TEAM Gorrisにて体験しに来てください
お待ちしておりまーす
さてさて、ゴリさんの独り言は
このあたりで終了させて頂きます