ゴリさんの独り言のお時間となりました

今回の独り言は肩甲骨

みなさんの背中には肩甲骨がありますよね普段どれだけ肩甲骨の動きを意識されていますか・・・

ゴリスレッスンのスタートでは、全身をしっかりと意識して動かしますが、特に意識して動かすのが肩甲骨周辺であります

ただ動かしてもらうのではなくどの様な方向に動いているのかより感じてもらいます

その際にツールとして使用するのが

ポスチャーベルトという物を使用しますゴリさんが29年間継続して使い続けているトレーニング用品になります

ゴリさんは、このポスチャーベルトを毎日使用しておりますが・・・・日々のコンディション作りには欠かせません

気になった方は是非とも

TEAM Gorrisにて体験しに来てください

お待ちしておりまーす

さてさて、ゴリさんの独り言は

このあたりで終了させて頂きます