KB STICK. ✨ゴリさんのコンディショニング＆トレーニング🍀🦍👍
本日は、TEAM Gorrisレッスンのスタートにて生徒さん方に体操でご紹介✨みなさんKB STICKのストレッチ効果を
実感されました✨テニスは上半身の回旋運動(胸椎)が
重要になります。
数分の体操の後のプレーは、最高にカラダの柔軟性が実感できます✨可動域アップ⤴️には本当に最高✨です🍀🦍