TEAM Gorrisテニスレッスン
パート2🩷🩷

テニスに必要な大人の体操からスタートしまーす
🥰
【肩甲帯】
・肩甲骨
・鎖骨
・上腕骨
肩関節の動きを支えているから重要
3ヶ所を滑らかに動かしてパフォーマンス向上に。

本日は道具を使って説明してます。
ピコチーノ🎾

🌇夕方からは焼肉屋さんになりました😍
😋美味しすぎますと言っていただき嬉しかったです。🥩🥩🥩

近所の方から美味しい焼肉の香りがすると言われるようになってしまいました。🤭
さーどうする私👧🏿

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