テニスレッスン公開パート5
TEAM Gorrisテニスレッスン
パート5🩷🩷🩷🩷🩷
テニスに必要な大人の体操からスタートしまーす
🥰
【肩甲帯】
・肩甲骨
・鎖骨
・上腕骨
肩関節の動きを支えているから重要
3ヶ所を滑らかに動かしてパフォーマンス向上に。
本日はボール投げです。
2つ目/4
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【ゴリスイベント】
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